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自從中醫宣判我不能吃麵包、饅頭等麵粉發酵食品及各類甜食後
感覺我個人完全找不到早餐吃了
以前我最常吃的東西是麵包、餅乾、火腿蛋三明治、麥當勞的豬肉滿福堡
根據中醫的規定
好像…沒有一樣我可以吃的吧
所以我都吃什麼呢
偶爾犯規吃麵包，經常不聽話吃餅乾、蛋捲
或是吃熱狗（加工食品哪）
誰可以告訴我
哪裡有營養健康又美味的早餐？？？
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    ayano1676 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()

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